Gewaltfreie Kommunikation

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Jenseits von richtig und falsch, da ist ein ort- da treffen wir uns. Mach dich mit Hilfe der GFK frei von Schuldzuweisungen und Täter/ Opfer-Dasein. Lerne, dich selbst und deine eigene, innere Wahrheit zu erkennen und wirksam nach außen zu tragen, Verantwortung für dich und deine Gefühle zu übenehmen und mit mehr Klarheit mir dir und anderen zu kommunizieren.

Der Alltag stellt uns vor die Herausfordeurung, mit vielen verschiedenen Menschen, auch außerhalb unseres (inneren) Kreises, zu kommunizieren und uns selbst zu behaupten – wie das geht, und worauf wir dabei achten können, um wahrhaftig zu unseren Gesprächspartern durchzudringen, möchte ich dir auf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation nach Rosenberg näher bringen. Durch diese Methode können wir in liebevolle Verbindung mit uns selbst sowie unserem Außen kommen, um langfristig echte und offene Beziehungen zu entwicklen.

Neben theoretischem Input werden wir aktive, praktische Übungen zur Selbsterkenntnis und zum -audruck machen, in den Austausch in Kleingruppen gehen und unsere Erkenntnisse im Plenum teilen. Verbindung und Begegnung stehen im Zentrum aller Übung.

Was du brauchst: Paper und farbige Stifte